Pravidelné cvičení

TJ Sokol Rokytnice, odbor Sportu, zahajuje pravidelné cvičení od pondělí 24.9.2012:

CVIČENÍ RODIČŮ A DĚTÍ od 17 hodin

CVIČENÍ ŽEN od 18 hodin

v budově Základní školy v Rokytnici nad Rokytnou.

Zájezd na Podhájskou

Tělovýchovná jednota sokol Rokytnice nad Rokytnou pořádá zájezd do termálních lázní PODHÁJSKÁ

Zájezd se uskuteční ve dnech 4. – 6. 5. 2012


Odjezd autobusu z Rokytnice z návsi v pátek 4.5. v 5:00 hod, budeme nabírat ve Starči, v Třebíči – Borovina za rybníkem, u fabriky, ÚP, Kaufland.Příjezd  plánujeme v neděli 6.5. 2012 okolo 21:00 hodCena za dopravu je 450,-Kč pro členy TJ a 550,-Kč pro ostatní účastníkyCena za ubytování a snídani –  2 noclehy v penzionu, 2 x snídaně formou švédských stolů, 25 € (platí se na místě)Vstupné do termálu na den od 9:00 do 18:00 hod: Dospělí 4,70 €,  ZTP 4,00 €,  děti do 15 let 3,20 €Doporučujeme s sebou: plavky, ručník, župan, krém na opalování, odpuzovač hmyzu (na noc)Zájemci co nejdříve zaplaťte u Zerzánků částku  za dopravu.

Po stopách čisté vody

Tato akce  je  pro malý zájem zrušena


Tělovýchovná jednota Sokol Rokytnice nad Rokytnou pořádá v sobotu 8.10.2011 podzimní jednodenní tématicko-poznávací zájezd

 

PO STOPÁCH ČISTÉ VODY

Plán trasy:

  • sraz u bývalého kina v Rokytnici nad Rokytnou
  • prohlídka čističky odpadních vod v Rokytnici s odborným výkladem
  • odjezd Rokytnice – Třebíč (ČOV – Brněnská)
  • prohlídka čističky odpadních vod v Třebíči s odborným výkladem
  • odjezd Budišov – Heraltice
  • prohlídka vodárenského areálu v Heralticích
  • odjezd Heraltice – Luka nad Jihlavou
  • návštěva muzea „starých časů“ v Lukách nad Jihlavou
  • oběd – posezení v hospůdce pana Jiřího Krčála
  • odjezd Luka nad Jihlavou – Rokytnice nad Rokytnou
  • předpokládaný příjezd 18 – 19 hod.

Cena vstupenek a za dopravu pro členy TJ a děti do 15 let 100,-Kč, pro ostatní 200,- Kč,

 

Přihlášky s příspěvkem do 4.10. – Sylva Zerzánková, Antonín Novák.

Cvičení TJ Sokol odboru SPV Rokytnice nad Rokytnou

Cvičení rodičů dětí

V pondělí 19. září bylo zahájeno pravidelné cvičení rodičů a dětí od 17 hodiny v budově základní školy.

Děti se svými rodiči cvičí při hudbě, učí se říkankám, tanečním hrám, seznamují se s tradičním i netradičním náčiním, cvičí na nářadí. Učí se základům pohybových dovedností, spolupráci s rodiči a s kamarády, zbavují se ostychu, nejistoty a mnohdy strachu z prostředí a neznámých činností. Kromě pohybu je důležitý i rozvoj morálně volních vlastností.

 

Cvičení žen

V pondělí 19. září bylo zahájeno pravidelné žen od 18 hodiny v budově základní školy v Rokytnici n.R.

V úterý 20. září bylo zahájeno pravidelné žen od 19 hodiny v budově bývalé základní školy v Římově.

Cvičení žen vychází z prvků zdravotní tělesné výchovy, kalanetiky, pilatesu, rekreační Tv, jogy se zaměřením na posilování , protahování a zpevnění celého těla.

Vedoucí cvičení: Zdeňka Chaloupková

Podhájská 2011

Je ráno 13.5.2011 a tentokrát přesně v 5.00 hod vyjíždíme směr termální lázně Podhájská. V Třebíči nastoupí zbytek účastníků. Za oblačné oblohy jsme v 10.00 hodin na koupališti, kde se soustřeďujeme na našem oblíbeném místečku na kraji prvního bazénu. Z důvodu MS v hokeji ČR-Švédsko se přesouváme okolo půl šesté na ubytovnu Biela Táňa. Mužské osazenstvo většinou sleduje poslední zápas našich hokejistů a ženská část volí odpočinek na pokojích. Okolo 19.00 hod. povečeříme, někteří se jdou projít, část osazenstva volí družební posezení při slivovičce na pokojích a osamělý V. Zerzánek se věnuje rybolovu. Přes rady několika kybiců chytá pouze dvě podmírovky, které pouští na svobodu. Okolo 22.00 hodiny se nás část přesouvá do společenské místnosti, kde při Bibiho kytaře a dobrém pivíčku, které s profesionální zručností točí Novák Ant. se rozcházíme krátce po půlnoci.

Celý článek …